公安厅第一工程分局特邀著名心理学专家岳晓亮

2014-12-29 14:19:58

 

 

2014年12月16日下午,公安厅第一工程分局特邀著名心理学专家岳晓亮作“快乐工作、和谐生活”
报告会。各级领导参加了报告会!

 

报告会上,岳晓亮以什么是压力?如何减压?展开讲座,通过风趣幽默、通俗易懂的语言诠释者专
业的心理学原理:如果我们没法减掉“压力源”那么我们可以调整我们的“压力感受”。

接着,岳老师从“三个我”出发,让大家体验:“人在什么样的状态下才是快乐的!”
岳老师通过讲故事、举实例、互动和调查等多种方式,告诉大家:这个世界上不缺少快
乐,缺少的是发现快乐的心灵。他强调,幸福生活要把握好四大黄金法则,即真实感受
比客观事实更重要,态度比道理更重要,肢体比语言更重要,理解比付出更重要。岳晓
亮的报告深入浅出,事例典型,分析细致,具有很强的指导性、针对性和实用性,让大
家开阔了眼界,增长了知识,也找到了减轻压力,获取快乐的的方法,同时深刻的明白
了心理健康的重要性。 

 

现场气氛活跃,很受大家喜欢!

 

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