濮阳公安局邀请岳晓亮教授到我局举办第6期心理

2015-08-03 15:55:02

濮阳公安局邀请岳晓亮教授到我局举办第6期心理调适高端讲座。


为进一步推进公安队伍正规化建设,贯彻落实公安部、省公安厅关于进一步加强
公安民警身心健康的意见,提升广大民警对心理问题的认知水平,传授自我调适
以及帮助别人发现心理不健康状态的基本理念和基本方法,市局邀请具有丰富心
理咨询经验的河南省心理咨询协会秘书长岳晓亮教授,到我局举办第6期濮阳公安
大讲堂暨心理调适高端讲座。课前,政治部副主任、民警培训中心政委刘红伟向
大家介绍了岳晓亮教授。全市政工纪检干部培训班全体学员以及有学习意向的民
警参加了大讲堂。
讲座中,岳晓亮教授以《快乐工作,幸福生活》为题,围绕何谓幸福、什么是压
力、心理压力产生的主要原因、常用的减压方法、我们从人际关系中得到的是什
么、沟通中可能的影响因素及正确的沟通模式、人际关系中的四大黄金法则等方
面,进行了详细讲解,深入浅出,事例典型,具有很强的指导性、针对性和实用
性,让大家开阔了眼界,增长了知识,也知道了心理健康的重要性。同时,根据
民警的工作现状和实际情况,岳晓亮教授从教大家如何解压、如何处理人际关系
入手,以“突然拿走别人手机”、“员工向老板请假”、“相互批评”等互动,
进行心理压力释放辅导。
课后,学员纷纷表示,这次心理健康知识讲座受益匪浅,了解了心理健康的基本
知识和一些自身心理调节、自我“减压”的方法,为今后及时缓解自身心理压力
、有效预防心理问题起到了良好的效果。

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益安心理首席咨询专家

 

岳晓亮, 男,

中国心理卫生协会会员

中科院心理研究所签约EAP培训师

团中央暖光培训中心特聘咨询师、培训师,

河南省心理咨询师协会副秘书长、理事,

河南省心理学会医学心理学专业委员会专家委员

河南省心理咨询师考试评审专家委员会专家

河南省首批国家二级心理咨询师。

河南电视台《都市报道》、河南人民广播电台,郑州电视台《今夜我心动》、《大河报》、《大河健康报》、《东方今报》、《郑州晚报、《企业观察家》等多家媒体特邀心理专家。参与编纂《医学心理学》,担任《心理宝典》副主编。

 

 

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