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暑假期间，殷都区组织我们全体班主任教师进行了心理健康培训。说心里话我是带着极不情愿的心情去参加培训的，可是第一天下来我就改变了这种想法，这得感谢岳晓亮老师，他深入浅出的讲解，风趣幽默的话语，常常引得一片欢笑。听了岳老师的讲解让我觉得眼前仿佛打开一扇天窗，有一缕阳光照进了我的心田，突然变得明朗开阔起来。从事教学工作以来，我并没接受过心理健康的培训，只是自己跟着感觉走，也没什么成就感，渐渐地陷入了茫然。我虽然不想显声扬名，可是这种毫无成就感的工作和生活，很让人失落。我想很多老师都有我这种感觉吧：工作上再没有发展的机会了，梦想早已经破灭，日子过的浑浑噩噩。这次培训真像一场及时雨，滋润了我干枯已久的心田。 这五天的学习，让我重新审视了自己的教学工作，我认识到了教师心理健康的重要性。作为教师的我们是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。要想成为一名优秀的教师，除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的一言一行对学生有很大影响，特别是对低年级学生的影响，在他们的心目中，教师是智者应该什么都懂；是能者应该什么都会；是圣者应该不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，所以我们教师应该不断完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 通过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性。学习之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。 虽然整个培训只有短短五天，但我从中学到了心理健康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经验，感到受益匪浅。它填充了知识的盲点，在将来的工作中，我一定将学来的知识灵活运用到工作中，让学生们能够快乐学习，快乐成长！ 我真的觉得这次培训像一缕暖阳光照亮了我的心房！ |