河南省心理咨询师协会十二月份活动侧记
“有了目标就流畅，没有目标只能流浪” 这句话出自于岳晓亮之口，
岳老师是中科院心理研究所签约EAP培训师、河南省心理咨询师协
会副秘书长，从2004年至今一直专职从事心理咨询、心理治疗、及
心理培训工作，具有丰富的临床实践经验，在河南省心理咨询师协
会十二月七日的活动中他为心理咨询师们分享了他多年来的经验和
体会，不仅让大家感受到了心理咨询的魅力，也学习了知识和经验
，提高了咨询技能，这也正是省心协系列活动的初衷之一。
本次活动依然选择在郑州市第九人民医院举行，活动的主题是岳晓亮
老师的“心理咨询实务探讨”，上午九点整，活动准时开始。
经过征求大家的意见，本次活动将采取现场模拟咨询的形式，在座的
一个心理师，我们姑且称她为王女士吧，她自告奋勇地担当来访者角
色，她走上台去，和岳老师演绎了一段现场的心理咨询。由于她不是
真正的来访者，并没有强烈的求助动机，所以他们的咨询从一开始就
充满了挑战。
双方落座后，岳老师按惯例提问：你好！请问您有什么需要我帮助的
吗？王女士的回答出乎意料：我也没有什么问题，就是想体验一下心
理咨询是怎么做的。按一般思路，你没有问题，我怎么给你做咨询呢
？但这难不倒有着丰富经验的岳老师，他一点都没有慌张，而是接着
抛出另外一个问题：请问你的生活满意度如果按100分来评判，你能
得多少？对方想了一下说：70分吧。
“那么不满意的30分都包括哪些呢？”
“工作没有成就感占10分，领导不重视自己占10分，家庭没有归属感，
想一个人过占10分”
在接下来的近一个小时时间内，岳老师紧紧地抓住她不满意的30分，
过具体化、澄清、重复、释义、虚拟场景等技术，层层剥茧，全方位
地探索了王女士的问题，然后归纳总结出三点：个人期望值太高，对
自我不接纳，对现实不满意，并根据这三点和来访者共同探讨出可能
的解决方案，整个咨询过程很流畅，让大家见识了岳晓亮老师的深厚功力。
在接下来的讨论环节中，岳老师做了如下总结：在整个咨询过程中，
由于来访者感受模糊，语言内容跳跃，无明确的咨询动机，也无呈现
出自己隐私的愿望，在这样的情况下，我们就要紧紧抓住她的30分，
围绕着她的30分展开讨论，这就是我们的目标，这个目标就是我们咨
询当中的GPS，是导航，是灯塔，是地图，这个目标指引着我们把咨
询往深层次进行。
谈到心理咨询的重点，岳老师说了很经典的一句话：来访者抱着各种
动机来到你的面前，作为一个心理师，一定要短时间内确定咨询目标
，有了目标，接下来的咨询就会很流畅，否则只能是流浪。
--- 方舟心理坊